Das medizinische Aufbautraining wendet Methoden des Sports an, die Belastung des Trainings muss einen echten Anpassungsvorgang auslösen. Nach den Trainingsprinzipien werden folgende Trainingsarten angewandt:

Ausdauertraining, Krafttraining, Gewandtheitstraining, Beweglichkeitstraining u.a.

Spezialisiert hierfür sind Madlen Schulze, Sören Schulze und Nicole Rudolf.

• nach Operationen, bei Verletzungsfolgen oder bei Wirbelsäulenproblemen