Body-Balance-Pilates

Body-Balance-Pilates ist eine erweiterte Übungsmethode des Gründers Joseph Hubertus Pilates. Eine ganzheitliche Methode, die Geist und Körper verbindet und jeden Muskel stimuliert.
Die tierferliegende, stabilisierende, jedoch meist schwache Muskulatur wird aktiviert und die oberflächliche, in vielen Fällen verspannte Mukulatur wird entlastet und gedeht.

Spezialisiert hierfür ist Olga Koch und Madlen Schulze.